Personnellement, je me contente de faire ce que j'ai à faire pour faciliter la vie des gens que je rencontre, valides ou non. Cela peut être un sourire, ou tenir une porte ouverte, ou charger mon caddie des courses d'une voisine alors que je n'ai pas le droit de porter (ou tirer) des charges, cette voisine étant plus handicapée que moi.

Je n'attends aucun retour, et je n'éprouve aucune gêne d'avoir tenu la porte ouverte ou faire cette démarche exprès pour une personne qui visiblement aura du mal à le faire elle-même.

Fais aux autres ce que tu aimerais qu'on te fasse.

Et j'apprécie beaucoup lorsqu'une voisine valide me propose spontanément son aide pour monter mes courses à l'étage. Je ne dis OUI que lorsque je ne peux vraiment pas me débrouiller seule.

Je crois qu'il faut être à l'aise avec nos propres handicaps, et ceux des autres. Après le refus, vient l'acceptation.